Небольшие изменения повседневных пищевых привычек помогут значительно оздоровить ваш стол
Правильное питание — не только залог здоровья, но и гарантия красоты и стройности. Это знают все, и тем не менее поправлять фигуру предпочитают жёсткими, но временными диетами, а не радикальным переходом на новый рацион. Впрочем, ни то ни другое может не понадобиться, утверждают врачи. Согласно новому исследованию английских медиков, небольшие изменения повседневных пищевых привычек уже помогут значительно оздоровить ваш стол, избавиться от риска многих заболеваний — а заодно и от лишних кило.
Вот 14 простых советов, как это сделать, которые даёт одна из авторов исследования, специалист по питанию Николь Бербериан.
1. Меньше движений. Каждый раз, когда вы встряхиваете солонкой, в вашу пищу попадает около 0,5 грамма соли. То есть, придержав себя за руку хотя бы раз в день, можно урезать недельное потребление «белой смерти» на 3,5 грамма. Насколько это ощутимо для вашего здоровь ... Читать дальше »

оличество военнослужащих по контракту в рядах Вооруженных сил Украины (ВСУ) в разы превосходит число призывников, что позволяет говорить о профессиональном характере армии страны, считает вице-премьер-министр Украины Владимир Сивкович. "Большей частью сегодня армия сегодня уже профессиональная… Я думаю, пройдет несколько лет и без всяких громких политических лозунгов «де-факто» армия наша станет профессиональной полностью "- сказал В.Сивкович в эксклюзивном интервью агентству «Интерфакс-Украина».

В частности, вице-премьер сообщил, что в данный момент военнослужащих по контракту в украинской армии насчитывается 49 тыс. человек, а призывается – 20 тыс. (весенний призыв 2010 г. – 26,5 тыс. человек – ИФ).

При этом из числа новобранцев, пополняющих ряды ВСУ при каждом призыве, около 12 тыс. проходят службу, охраняя склады с боеприпасами и материальными ресурсам, и только 8 тыс. поступают в части, занимающиеся боевой подготовкой непосредственно. Он добавил, что уже в следующем году ф ... Читать дальше »

На Александровском проспекте, возле места гибели Максима, участники марша остановились, почтив парня минутой молчания и возложением цветов.

Как сообщили в пресс-службе ВО Свобода, участники шествия почтили память Максима Чайки, "человека, который для многих стал символом борьбы за украинскую Украину".

17 апреля по центру Одессы маршем прошла колонна фашиствующих юнцов под флагами "УНА-УНСО", ВО "Свобода" и государственными флагами Украины.

Деятельность вулкана в Исландии активизировалась, новые облака пыли поднялись на высоту более 8 км, передает РБК со ссылкой на Associated Press.

Исландские геологи ожидают дальнейшего усиления активности вулкана. Такой прогноз стал возможен после частичного прояснения неба над вулканом, что позволило начать проведение детального анализа ситуации с самолетов.

Кроме того, по мнению ученых, по мере того как ледяная шапка вокруг вулкана будет продолжать таять под действием вулканической магмы, ожидается образование большего числа облаков с частицами пепла. В свою очередь, данное явление может еще больше усугублять ситуацию с авиаперевозками в Европе.

Вулкан, расположенный примерно в 150 км от столицы Исландии Рейкьявика, около ледника Эйяфьяллайекюль, начал извергаться 20 марта 2010 г. 14 апреля с.г. произошло повторное извержение. В результате образовались облака вулканического пепла, которые протянулись сначала к северной части Шотландии, а затем двинулись в сторону Дании и д ... Читать дальше »

Пока вулканический пепел остается в верхних слоях атмосферы, он не создает повышенного риска для здоровья, сообщает Европейское региональное бюро ВОЗ.

Если частицы пепла окажутся в приземных воздушных слоях и их концентрация достигнет высоких уровней, это может стать причиной нарушений здоровья, но даже и в таком случае эти нарушения будут иметь лишь минимальную выраженность, говорится в сообщении, опубликованном на сайте ВОЗ.

Вулканический пепел состоит из мелких частиц фрагментированных вулканических пород, напоминает ВОЗ. Основной компонент пепла, потенциально способный вызвать нарушения здоровья, - это мелкодисперсные взвешенные частицы (ВЧ) размером менее 10 микрон, которые могут проникать в нижние дыхательные пути.

Анализ пепла продолжается, и на текущий момент доля находящемся в нем частиц размером менее 10 микрон, по оценкам, составляет около 25%. При высоких концентрациях пепла в нижних слоях атмосферы у людей с хроническими респираторными нарушениями, такими как а ... Читать дальше »

В Литве задержана 20-летняя девушка, которую подозревают в причастности к организации терактов в московском метро 29 марта этого года, пишет литовское издание DELFI.

Сотрудники службы госбезопасности Литвы задержали девушку по имени Эгле в международном аэропорту Вильнюса накануне взрывов в Москве. В ее багаже были обнаружены данные о взрывных механизмах и их использовании, а также карта московского метро.

Издание сообщает, что девушка обратила на себя внимание спецслужб настойчивыми попытками получить российскую визу.

По информации следствия, Эгле дружила с жившим в Клайпеде чеченцем, который впоследствии вернулся на родину и погиб.

Ее звали Джанет. Фотоальбом смертницы из московского метро
Напомним, в результате взрывов в московском метро, совершенных 29 марта смертницами на станциях метро Лубянка и Парк культуры, погибли 40 человек, ранения получили более 120 человек.

Спустя два дня сайт исламистов Kavkazcentr.com разместил видео, на котором лидер северока ... Читать дальше »

В г. Теплодар (Одесская область), во время тушения пожара, сотрудники МЧС нашли обгоревшее тело молодой женщины.

Экспертиза показала: смерть наступила не от отравления угарным газом: бедняжку жестоко убили. На голове жертвы насчитали многочисленные раны. Нападавший поджег квартиру, пытаясь скрыть следы преступления.

28-летняя Светлана жила в квартире тети. Соседи говорят: женщина ждала, пока вернется из плавания ее любимый. Делала ремонт и вызвала сантехника. Сантехник убил клиентку, потому что ей не понравилась его работа. Удары наносил сзади молотком. Так, чтобы жертва не смогла дать отпор.

Как сообщил заместитель начальника отдела Теплодарской милиции Виктор Гончарук, при осмотре трупа были выявлены следы насильственной смерти в виде проникающего ранения височной части, глаза, а также затылочной части головы. Чтобы скрыть следы преступления, квартиру убийца поджег.

Преступник забрал вещи убитой: DVD, золотые украшения - и уехал в свое родное село в Беляевском районе. ... Читать дальше »

В Невском районе Санкт-Петербурга женщина задушила свою семилетнюю дочь после размолвки со своим супругом. По подозрению в совершении хладнокровного убийства задержана 32-летняя безработная жительница дома № 28/1 по Товарищескому проспекту в Веселом Поселке. После детоубийства она попыталась инсценировать несчастный случай.
По данным начатого расследования, утром в четверг, 15 апреля, подозреваемая вызвала в свою квартиру медиков и сотрудников милиции, которым она предъявила тело утонувшей семилетней девочки Ксении. Женщина утверждала, что произошел несчастный случай. Однако эксперты сразу же заявили, что ребенок погиб от удушья. Хозяйка была изобличена в том, что после ссоры с 36-летним мужем, отцом Ксении, задушила дочь, а затем отнесла тело в ванну и сымитировала утопление. Роковой семейный конфликт произошел в 8:00 15 апреля. В отношении задержанной возбуждено уголовное дело по статье 105 Уголовного кодекса РФ (убийство)

Напомним, что среди семи бютовцев, проголосовавших за отставку Тимошенко третьего марта, значится Олег Черпицкий. «Зеркало недели» в первый раз упомянуло об амбициях этого народного депутата сразу после окончания второго тура президентских выборов и решения Тимошенко оспорить его результаты в Высшем административном суде Украины («Мизер ловленный» — ЗН, № 5 (785) от 13 февраля 2010).

Тогда проигравшей Тимошенко нужна была либо победа в суде над фальсификаторами (программа-максимум), либо общественная трибуна, обеспеченная прямой трансляцией процесса, с которой можно было бы пламенно обличать оппонентов и держать в тонусе свой электорат (программа-минимум). Однако юристы блока раскололись, и пессимистично настроенного Портнова потеснили оптимисты группы Онопенко—Корнейчука. Тогда же стало известно, что «мерой ответственности Юлии Владимировны перед взявшимися за работу юристами может быть… «Укрзалізниця», «Укрзем» и Госрезерв». Источники умалчивали, в случае победы или простого учас ... Читать дальше »

Копенгаген, который лишился на полгода своей бронзовой знаменитости - статуи Русалочки, обзавелся во Всемирный день смеха скелетом ее пращура, любезно предоставленным городским музеем естествознания.

Статуя Русалочки на прошлой неделе покинула "насиженное место" на набережной Копенгагена впервые за свою столетнюю историю, чтобы стать экспонатом на Всемирной выставке в Шанхае, которая открывается 1 мая.

"Нашей Русалочки не будет в Копенгагене шесть месяцев, и мы подумали, что ее надо заменить. Первое апреля, все-таки!" - цитирует агентство слова представителя музея Ханны Страгер.

Задумав оригинальный способ подшутить над согражданами и туристами города, сотрудники музея естествознания уведомили почти все местные СМИ о том, что Русалочка "вернулась".

Организаторы экспозиции утверждали, что в мире существует всего два скелета вымерших русалок. Первый из них, полностью сохранивший "свой первоначальный облик", предстал перед глазами изумленной публики на набережной Копенгаге ... Читать дальше »

В Киеве с 14 по 22 апреля Госавтоинспекция проводит ряд целевых профилактических мероприятий под условным названием "Форсаж".

Как сообщили в пресс-службе УГАИ Киева, операция проходит с целью выявления и предупреждения нарушений Правил дорожного движения со стороны водителей, которые незаконно переоборудуют свои автомобили для получения максимальных динамических характеристик (Форсирование двигателей, установка двигателей,не предусмотренных конструкцией для данной модели, установка "прямоточных" глушителей и т.д.).

В столичной Госавтоинспекции считают, что жесткие требования к техническому состоянию транспорта и его переоборудованию имеют одну цель - сохранение уровня безопасности автомобилей, который предусмотрен заводом-изготовителем.

В ходе проведения операции "Форсаж" будет проводиться постоянный мониторинг интернета на предмет выявления информации о собраниях, проводок несанкционированных соревнований водителей автомототранспорта на улично-дорожной сети с целью их забл ... Читать дальше »

Во Львове открыли клуб для снятия стресса, где можно выпустить пар, вдребезги разбив посуду, мобилки и даже телевизоры.

Посетители могут уничтожить все, на что хватит фантазии и денег. То, с чем хотят расстаться клиенты, они приносят с собой. Помещение звукоизолированное, стены разукрашены граффити с разъяренными людьми. Клиентам антистрессового клуба выдают комбинезоны и защитные маски, чтобы они не поранились. Львовянин Никита, вдребезги разгромивший бейсбольной битой старый телевизор, признался, что это помогло ему освободиться от негативных эмоций.

А несколько девушек с удовольствием кидали об стену керамические чашки с тарелками, а, войдя в раж, добивали посуду молотком. Как рассказал хозяин необычного заведения Максим Тимощук, идея создания клуба пришла к нему с товарищем после президентских выборов. Мол, самые негативные эмоции в людях вызывают политики.

В центре Севастополя неизвестные сорвали и уничтожили памятную доску украинской певице, народной артистке УССР Оксане Петрусенко.

Памятную доску уроженке этого города установили и торжественно открыли на здании Севастопольского русского академического драматического театра им. А.В. Луначарского в феврале текущего года, в честь 110-летия со дня рождения певицы.

Милиция Севастополя ведет поиск злоумышленников.

По данным Луганской областной санитарно-эпидемиологической станции, за 13 неделю 2010 года в области эпидемиологический порог по заболеваемости гриппом и острыми респираторными инфекциями превышен.

Об этом сообщает Луганский областной центр здоровья.

За неделю ОРВИ заболело 10465 человека. Госпитализировано 609 жителей области, из них 457 детей возрастом до 17 лет.

Украина хочет штрафовать «Газпром» в случае снижения объемов транзита

Правительство Украины хочет добиться от России подписания дополнения к контракту №ТКГУ от 19.01.09 о гарантиях «Газпрома» по предоставлению объемов газа для транзита не менее 110 млрд кубометров в год, а также уточнения реальной цифры объема транзита газа на 2010 год.

Об этом говорится в документе «Актуальные вопросы для переговоров с российской стороной по внесению изменений в Контракт купли-продажи природного газа в 2009-2019 годах и Контракт об объемах и условиях транзита газа через территорию Украины на период с 2009 по 2019 годы», текстом которого располагает «Зеркало недели».

Данный документ был подготовлен «Нафтогазом» и стал основой для переговоров с российской стороной во время визита Николая Азарова в Москву.

В документе указывается, что на сегодняшний день контракт №ТКГУ не содержит штрафных санкций к «Газпрому» за невыполнение контрактных объемов по транзиту, что нарушает принцип паритетно ... Читать дальше »

Выяснилось, что дачу Ющенко подожгли неосторожные рабочие

Причиной пожара на даче экс президента Виктора Ющенко стала неосторожность рабочих, пишет «Сегодня» со ссылкой на представителей МЧС.

«Горела новостройка, коробка без окон и дверей, тлела крыша. Это не поджог. Предварительно могу сказать, что все случилось из-за неосторожности рабочих, которые запаивали крышу. Звонков было много — проезжавшие мимо звонили, соседи», — рассказали пожарные из Обуховского райуправления МЧС.

В дежурной Обуховского УМЧС сказали, что на пожар отправили всю свою технику — три машины.

«Дом построили в прошлом году. Вроде внутри он еще без отделки. Пожар начался в 10-11 утра. Ющенко я сегодня не видел, обычно он приезжает раз в неделю», — рассказал местный рабочий.

Пожар тушили все до позднего вечера: около семи часов крышу все еще поливали водой.

Селяне, как отмечает издание, из-за ЧП особо не переживали: «Та вроде дым валил с той стороны. Но то ли болото горело — не знаем, то ли ... Читать дальше »

Киевлянин через интернет пытался продать наркотики стоимостью в миллион гривен

отрудники СБУ в результате спецоперации изъяли у контрабандистов 25,5 кг наркотических веществ — синтетических каннабиноидов, которые используют для обработки смеси трав и табака. Об этом «proUA» сообщили в пресс-службе СБУ.

По оценкам специалистов, на «черном рынке» стоимость этого товара составляет свыше 1 миллиона гривен.

В Киеве сотрудники СБ Украины задержали организатора контрабандного канала — 26-летнего жителя столицы. Выяснилось, что подозреваемый возглавляет частную коммерческую структуру, которая через сеть Интернет осуществляет торговлю ароматическими смесями, травами, табаком и прочим.

Установлено, что наркотики доставили по международной почте из США и Республики Ирландия. Расфасованный в небольшие пакетики желто-белый порошок и пилюли были спрятаны среди вещей и бумаг, которые содержались в посылках.

СБУ возбудила уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного ч ... Читать дальше »

За два дня Янукович сменил 112 глав районных госадминистраций

За два последних дня президент Украины Виктор Янукович назначил новых руководителей 112 районных государственных администраций. Соответствующие распоряжения о назначении и увольнении руководителей райгосадминистраций размещены на сайте главы государства.

В частности, кадровые решения касались районной власти в Полтавской, Черновицкой, Ривненской, Киевской, Днепропетровской, Харьковской, Николаевской, Донецкой областях, а также АР Крым.

Также указом от 16 апреля Янукович уволил Виктора Евсеева с должности заместителя руководителя Государственного управления делами в связи с выходом на пенсию.

Европейская комиссия назвала опасными для потребителей 1993 товара, причем 60 процентов из них оказались китайского происхождения. Такие данные приводятся на официальном сайте Еврокомиссии.

Сама Европа производит 20 процентов из всех небезопасных товаров.

Список некачественных товаров возглавили игрушки, 26 процентов жалоб пришлось именно на них. По оценкам комиссии, 1699 товаров представляет значительную угрозу для потребителей, окружающей среды и общественной безопасности.

В 2009 году список товаров, основанный на данных системы быстрого обмена информации о небезопасности непродовольственных товаров RAPEX, увеличился по сравнению с показателем 2008 годом на 7 процентов.

Система RAPEX начала функционировать в 2004 году. С момента ее запуска количество товаров, признанных опасными, увеличилось в 4 раза.

В сообщении комиссии отмечается, что увеличение некачественной продукции в рейтинге RAPEX связано с возрастающей информированностью потребителей о стандартах качеств ... Читать дальше »

Отказавшись от запасов обогащенного урана, Украина продолжила свой курс как миролюбивое государство. Об этом заявил на пресс-конференции старший научный сотрудник отдела энергетической и ядерной безопасности Института проблем национальной безопасности Сергей Кондратов.

По словам Сергея Кондратова, отказ Украины от запасов обогащенного урана был достаточно прогнозируемым шагом.

Он напомнил, что Америка уже давно поднимала этот вопрос, но недавно эти попытки наталкивались на сопротивление Украины. «Очень широкое распространение ядерных материалов может способствовать ядерному терроризму», — подчеркнул эксперт.

Он также напомнил, что из высокообогащенного урана, которого в Харьковском физико-техническом институте есть около 80 килограммов, можно изготовить ядерное оружие, сообщает ИМК.

«Это был верный шаг нашего руководства, это было продолжение курса Украины, который позиционирует ее как миролюбивое государство со времен, когда она отказалась от третьего в мире по величин ... Читать дальше »

Принятый вчера в первом чтении законопроект, сдвигающий возрастные рамки для приобретения оружия, вызвал протесты со стороны парламентского комитета по вопросам борьбы с организованной преступностью и коррупцией.

Об этом сообщает «Коммерсантъ-Украина».

«Общество не готово к такому закону. Каждый день в кафе, барах и ресторанах происходит стрельба из спецсредств, снаряженных резиновыми пулями. Это чисто лоббистский закон, чтобы поддержать производство (оружия)",- считает член комитета Геннадий Москаль.

Один из разработчиков документа народный депутат Юрий Прокопчук (БЮТ) полагает, что разрешение гражданам применять травматическое оружие не приведет к росту преступности, а лишь предоставит людям возможность защитить себя: «Главная цель этого закона — упорядочение оборота оружия, выдачи разрешений и правил его применения. Законопроект был принят только в первом чтении и еще будет дорабатываться».

С Прокопчуком согласен бывший замминистра внутренних дел Александр Савченко: ... Читать дальше »

Россия согласилась снизить цену на газ для Украины, сообщает пресс-служба Кабинета министров. Подробности — на сколько и с какого месяца — пока не обнародованы. Известно лишь, что министр ТЭК Украины Юрий Бойко и глава «Газпрома» Алексей Миллер согласовали все детали договоренностей, и они одобрены главами правительств наших стран. Пресс-секретарь Азарова Виталий Лукьяненко также отказался назвать новую цену, но уточнил «Сегодня», что окончательные документы планируется подписать на следующей неделе после визита президента России Дмитрия Медведева в Украину, который назначен на 21 апреля. То есть новую цену газа мы можем точно узнать не позже 25 апреля, что дает реальную возможность закончить подготовку бюджета к 28 апреля, как и обещал наш премьер, и принять главную смету страны уже с мая.

Российские СМИ уже сообщили, что стороны сошлись на 260 долларах за 1000 куб. м, однако наш источник в Кабмине этого не подтвердил. «Цена рассчитана на основании предложений Азарова», — намекнул ... Читать дальше »

Специалисты Университета Нагоя и Медицинского института города Фукуока изучили весьма впечатляющую выборку из 37673 женщин и 25730 мужчин.

Примерно 30% участников-японцев предпочитает питаться преимущественно растительной пищей. Вторая группа людей выбирает рацион, богатый животными белками. И, наконец, люди в третьей группе придерживаются в основном молочной диеты, при которой максимальное количество жиров и белков поступает из производных коровьего молока.

Тщательно проанализировав данные о питании, врачи выяснили, что в «травоядной» группе не отмечено ни роста, ни снижения процента заболеваемости онкологическими заболеваниями, в то время как среди «мясоедов» доля заболевших раком желудка выросла. Характерно, что в большей степени от «мясной» диеты страдали женщины: процент рака выше среднестатистического зафиксирован и у мужчин, однако среди дам амплитуда отклонения оказалась больше.

Что касается «молочных» японцев, им повезло больше всех. В этой группе отмечается статис ... Читать дальше »

США "не только применили ядерное оружие в прошлом, но и на официальном уровне угрожают применять его и впредь". Об этом заявил сегодня, открывая в здесь Международную конференцию по разоружению и нераспространению, президент ИРИ Махмуд Ахмади Нежад.

"Разве подобные угрозы со стороны обладателей ядерного оружия, которые к тому же уже применяли его на практике, не служат побудительной причиной для других стран получить доступ к такому оружию и тем самым защитить собственную национальную безопасность, разве они не способствуют (его) распространению?" - подчеркнул иранский президент. По его мнению, было бы целесообразным создать "международный независимый орган, наделенный всей полнотой полномочий", для контроля над ядерным разоружением.

Говоря об угрозе применения Соединенными Штатами ядерного оружия, Ахмади Нежад имел в виду обнародованную в начале прошлой недели новую американскую ядерную доктрину. Она допускает возможность использования ОМУ против таких стран, как Иран и Северн ... Читать дальше »

Из-за облака вулканического пепла из Исландии, достигшего Украины, закрыты на прием и отправку самолетов все местные аэропорты, кроме симферопольского. Об этом сообщили ИТАР-ТАСС в министерстве транспорта и связи.

"Закрыты Львовская, Одесская, Днепропетровская и Бориспольская зоны управления воздушным движением, аэропорты в них не обслуживают рейсы. К вечеру закроют и Симферопольскую", - сказал собеседник агентства. По его словам, извержение вулкана в Исландии продолжается, поэтому какие-то прогнозы о возобновлении полетов делать сложно. "В Симферополе вы можете сесть, если летите из Турции. Из Москвы напрямую это не получится, так как надо проходить зоны, в которых полеты запрещены", - пояснил специалист.

Помощник генерального директора по связям с общественностью крупнейшей украинской авиакомпании "АэроСвит" Сергей Куцый уточнил, что международный аэропорт Борисполь закрыт с 03:00 ночи до 16:00 мск. До этого времени не будет обслуживать аиварейсы и Одесса. Донецк и Днепропетр ... Читать дальше »

Воздушное пространство над Швецией - за исключением северной части провинции Норрланд - будет оставаться закрытым для полетов всю субботу. Как заявил представитель Управления безопасности полетами Бьерн Стенберг, облако пепла распространяется на восток и юг Европы, у нас нет прогноза, подтверждающего, что можно будет открыть воздушное пространство в ближайшие сутки. Для европейских авиаперевозчиков, которые отменяют тысячи рейсов, потери составляют 20 млн евро в день. "Этот кризис может иметь настолько большие последствия, что правительствам Европы придется вмешаться, чтобы спасти авиакомпании", - заявил эксперт в области авиаперевозок Андерс Лидман.

Экологи также изучают ситуацию, связанную с остановкой воздушного сообщения. Они проводят замеры того, как изменяется состав воздуха, в котором отсутствуют выбросы двигателей самолетов. После террористических атак в Нью-Йорке в 2001 г, когда также были отменены многие авиарейсы, ученые отметили изменения в атмосфере. Воздушное простран ... Читать дальше »

Вулканическое облако пепла сохранится над Европой в течение четырех или пяти дней, сообщает агентство AFP со ссылкой на Метеорологическую службу Исландии.

На данный момент ветер гонит массу вулканического пепла из Исландии в Европу и, согласно прогнозам, это будет продолжаться еще в течение двух дней или до середины следующей недели, говорится в субботнем сообщении метеорологов.

Извержение в Исландии в ночь на среду, 14 апреля, вулкана, расположенного в южной части ледника Эйяфьятлайокудль и приблизительно в 200 километрах к востоку от Рейкьявика, привело к образованию большого облака пепла, из-за которого к началу дня 15 апреля было остановлено авиасообщение в северной Швеции, во всей Норвегии и в северных районах Великобритании. В течение пятницы и субботы этот список пополнился другими североевропейскими и центральноевропейскими аэропортами.

Профессор Гудмундсон, который наблюдает за активностью вулкана, в пятницу сообщил, что уверенности в том, как поведет себя вулкан, ... Читать дальше »

Экипаж космического корабля многоразового использования Discovery произвел сегодня отстыковку от Международной космической станции (МКС). Она прошла точно по намеченному графику - в 8:52 по времени восточного побережья или 16:52 мск.

При благоприятных погодных условиях посадка корабля намечена на мысе Канаверал (штат Флорида) ровно через двое суток - в понедельник, 19 апреля, в 08:53 по времени восточного побережья США (16:53 мск). В общем счете, шаттл был пристыкован к станции на протяжении 10 дней, пяти часов и 8 минут.

В ходе нынешней миссии на МКС астронавты трижды выходили в открытый космос. Эта нелегкая задача была возложена на Клейтона Андерсона и Рика Мастраккио. Их основной задачей стала замена бака для жидкого аммиака, используемого для охлаждения электроники всего орбитального комплекса. Всего Андресон и Мастраккио находились за пределами станции 20 часов 17 минут. А со времени строительства МКС в 1998 году астронавты и космонавты разных стран провели в открытом косм ... Читать дальше »

В польской столице завершилось прощание с президентом Лехом Качиньским и его супругой Марией Качиньской, погибшими в авиакатастрофе под Смоленском. Допуск посетителей в колонный зал президентского дворца прекращен. Несмотря на это напротив дворца на улице Краковское Предместье стоят тысячи людей в ожидании того момента, когда гробы на орудийных лафетах отвезут в сопровождении конного караула в столичный кафедральный собор Святого Яна.

В очереди у президентского дворца, чтобы попрощаться с Качиньскими, люди стояли по 10-12 часов. В воскресенье в Кракове в 14:00 по местному времени (16:00 мск) начнутся похороны, на которые ожидается прибытие 90 иностранных делегаций. Лех и Мария Качиньские будут погребены под Башней Серебряных Колоколов в кафедральном соборе краковского королевского замка Вавель.

Польша признательна россиянам за поддержку после авиакатастрофы под Смоленском, в которой погиб президент Польши Лех Качиньский и еще 95 поляков, заявил исполняющий обязанности президент ... Читать дальше »

Девизом Международного дня памятников и исторических мест (International Day for Monuments and Sites) стали слова: Сохраним нашу историческую родину.

Этот День установлен в 1982 году Ассамблеей Международного совета по вопросам охраны памятников и достопримечательных мест (ICOMOS), созданной при ЮНЕСКО. Отмечается с 18 апреля 1984 года.

В 1924 году в СССР Инструкцией Наркомпроса был разработан Указ (на основании постановления Всероссийского ЦИК и Совнаркома от 7 июля1924 года), по которому исполнительным комитетам вменялось в обязанность следить за тем, чтобы «городища, курганы, могильники и прочие места, представляющие историческую ценность, не распахивались, не раскапывались в каких-либо хозяйственных целях, а в окружности памятников оставалась бы неприкосновенной охранная полоса от одной сажени и более, в зависимости от размера и значения памятника».

В 1934 году вышло постановление, согласно которому запретительные меры Указа стали считать устаревшими и неприменимыми всл ... Читать дальше »

Майже 1,5 року група медиків, у складі лікаря-онколога, медсестер та інших представників медіндустрії Машівського району, забезпечувала наркоманів полтавського регіону і деяких інших адміністративних округів України наркотичним лікарським засобом «Трамадол».

Припинити незаконну діяльність групи вдалося на початку квітня 2010 року силами оперативників Машівського райвідділу і служби боротьби з незаконним обігом наркотиків Головного управління внутрішніх справ області, під час проведення цільової оперативно-профілактичної операції «Батискаф».

В’ячеслав Марков, начальник Машівської міліції, повідомив, що продовж січня 2009-го — березня 2010 року, медики неодноразово відпускали рецепти на право придбання «Трамадолу» своїм землякам (однак тим, які свого часу виїхали за межі району, а деякі з них навіть залишили державу) і (!) пацієнтам похилого віку (щоправда вже померлим).

По інформацію, необхідну для заповнення рецептурних бланків на псевдопацієнтів, спільники «зверталися» до ... Читать дальше »

Завтра «Ворскла» сыграет с «Металлистом». Нас ожидает практически дерби. А как иначе? Мало того, что Полтава и Харьков совсем рядом, так еще и напряжение, царящее в матчах этих команд, еще то! К тому же, наверняка, в первой столице Украины, еще не забыли про полуфинальную Кубковую пощечину от «Ворсклы» прошлого сезона.

И пусть реванш уже вроде как состоялся в игре первого круга в Харькове, когда «Металлист» выиграл 1:0, но, тем не менее, гораздо более приятно обыграть своего обидчика на том месте, где он победил тебя. Может и сильно я закрутил касательно этого матча, но вот именно так почему-то кажется. И не будем забывать, что «Металлист» продолжает бороться за бронзу чемпионата, а поэтому терять очки команде Маркевича крайне нежелательно и даже опасно. А вот «Ворскла» свои дела в этом чемпионате похоже что решила и, как сказал Николай Павлов, начинает уже думать о следующем. Так что теперь полтавчане могут раскрепостится, и играть в свое удовольствие. Да и последние игры нашей ко ... Читать дальше »

Двадцятитрирічний Олексій Ляхівненко їхав зранку маршрутним таксі у центр міста по справах. На одній із зупинок його увагу привернула молода жінка, яка зайшла у салон автобуса, тримаючи в руках футляр від скрипки. У «маршрутці» були вільні місця, тому вона присіла на одне із них та почала розраховуватись із кондуктором за проїзд. Задовольнивши свою мимовільну цікавість, хлопець повернув голову у вікно та продовжив розглядати ранкове місто. Однак, за якусь хвилину-другу, незнайома пасажирка знову потрапила у поле його зору: у чоловіка, який стояв поруч із нею, на підлогу випали гроші, то ж той присів поруч із нею та почав їх підбирати. Коли незнайомець підвівся, то відразу відійшов на декілька метрів по салону та поклав до задньої кишені своїх джинсів жіночий гаманець.

— Мені здалось дивним, що чоловік носить із собою жіночий гаманець, — говорить Олексій. — Коли ж я подивився на жінку, поряд з якою він підбирав свої гроші, то побачив, що молодик присідав саме поряд із її сумочкою. Ц ... Читать дальше »

У Полтаві тривають ремонтні роботи доріг. Уже відремонтовано понад 5 тисяч квадратних метрів покриття. Сьогодні на одній із таких полтавських вулиць — Шолома Алейхема — заступник начальника управління житлово-комунального господарства Полтавського міськвиконкому Андрій Лямін відповів на запитання представник місцевих ЗМІ

За його словами, поточні роботи на цій вулиці відбуваються кожного року, але капітальних робіт не проводилося років з десять. Ремонтує покриття по Шолом Алейхема Полтавська філія харківського ТОВ «Променергобуд України». Андрій Лямін переконує, що це підприємство гарантує якість робіт.

Андрій Лямін — заступник начальника управління житлово-комунального господарства Полтавського міськвиконкому Андрій Лямін — заступник начальника управління житлово-комунального господарства Полтавського міськвиконкому

— Це підприємство працює якісно та ефективно. Дотримуються усі вимоги: спочатку видаляється проблемна ділянка, потім прибирається сміття та пил, заливається мас ... Читать дальше »

До двомісячника озеленення, чистоти і благоустрою у Полтаві долучилися не лише комунальники, а й студенти міських навчальних закладів. За кожним вузом і технікумом закріпили відповідну територію. Наразі прибирання Полтави майже завершено

Сьогодні міські парки прибирали студенти Полтавського інституту економіки і права, Полтавського кооперативного та комерційного технікумів. Зазвичай, за словами студентів, згрібати доводиться торішнє листя, траву, скляні пляшки та целофанові пакети. Хоча трапляється й інше «сміття». Так студенти ПІЕП у Сонячному парку знайшли декілька шприців. Як зазначив Володимир Коваленко, старший викладач ПІЕП, учні не протестують проти подібного «замінника навчання». Його ж підопічні впевнені, що такі програми благоустрою міста дуже корисні.

Євген: «Ми уже не перший рік прибираємо міські парки. І робимо це добровільно. Коли сходе сніг, відразу видно, якими брудними вони були восени. До того ж, це не важко. Одна група займається цим всього декілька годин на ... Читать дальше »

Сьогодні, 17 квітня, у Полтаві на стадіоні "Лтава" відбувся матч першості з футболу серед молодіжних команд клубів Прем'єр-ліги України. На полі зустрічалися молодіжки "Ворскли" та "Металиісту".

Завтра об 11 ранку, Південна залізниця урочисто запустить перший рейковий автобус, який надалі зв’яже пасажирським сполученням Полтавську та Кіровоградську області.

Відомо, що відправлятимуть автобус із залізничного вокзалу Кременчука й курсуватиме він в напрямку до станції Павлиш (Кіровоградська область). Як повідомили Новинам Полтавщини, йдеться про рейковий автобус польського виробництва, орієнтовною вартістю близько 12 мільйонів гривень.

Це - перший рейковий автобус, з числа чотирьох раніше обіцяних. Як зазначала раніше начальник Полтавської дирекції Південної залізниці Ольга Дяченко, такі ж рейкові автобуси мають курсувати між північчю області та обласним центром, між Кременчуком та Полтавою, Кременчуком та Комсомольськом та Полтавською і Кіровоградською областями.

1,5 тыс. жителей 14 населенных пунктов Лохвицкого района Полтавской области 15 апреля остались без газоснабжения из-за разгерметизации газопровода

В связи с распространением облака вулканической пыли, образовавшегося в результате извержения вулкана в Исландии, не состоялся матч дублирующих составом одесского «Черноморца» и донецкого «Металлурга».

Дублирующий состав «Металлурга» не смог вылететь из Донецка. Причина – закрытие аэропортов Одессы и Донецка

По имеющейся информации, на проведение завтрашнего поединка основных составов команд сложившаяся ситуация повлиять не должна.

Также облако вулканической пыли вынудило перенести со вчерашнего дня на воскресенье матч первенства второго французского дивизиона между «Аяччо» и «Гавром».

"Зрозуміло, я розчарований кваліфікацією. Сьогодні все просто не склалося. Місцями я був просто недостатньо швидкий, в деяких поворотах виникали проблеми з нестачею зчеплення біля задніх покришок. Весь вік-енд я не можу знайти правильний баланс.

Буде важко залишатися оптимістом на гонку, але останнім часом я добре стартував, та і трапитися може багато чого. Ми все ще можемо сподіватися на те, щоб набрати непогані очки, я маю намір поборотися за них ", - цитує Шумахера прес-реліз команди.

Нагадаємо, що сьогодні, 17 квітня, відбулася кваліфікація Гран-прі Китаю, за підсумками якої право стартувати з поул-позиції завоював Себастьян Феттель. Шумахер - дев'ятий.

"МЮ" набрал 76 очков и сократил отставание от лидирующего "Челси" до одного очка.

Подопечные Фергюсона еще не потеряли шансов на чемпионство, а команда Манчини ведет отчаянную борьбу с "Тоттенхэмом" за место в "зоне" Лиги чемпионов.

Гол Пола Скоулза, забитый на 90-й минуте, принес победу "Манчестер Юнайтед" над "Манчестер Сити" в матче 35-го тура английской премьер-лиги.

Як повідомили JeyNews в прес-службі МВС України, в Києві працівники Державної служби боротьби з економічною злочинністю викрили співробітницю технікуму.

Вона отримала 5 тис. грн. хабара від місцевої жительки за сприяння у вступі її доньки на навчання до одного з Вузів.

Транспортною прокуратурою порушено кримінальну справу за ознаками злочину, передбаченого ч.1 ст.368 КК України (одержання хабара).

Некоторые компоненты шампуня и других бытовых моющих и чистящих средств служат источником формирования канцерогенных загрязняющих веществ в воде, даже после прохождения очистных сооружений. Исследование Йельского университета и Американского химического общества проливает новый свет на возможные экологические источники загрязнителя воды под названием NDMA, которое не полностью изучено по своему действию и является предметом беспокойства работников здравоохранения.

Известно, что NDMA и другие нитрозамины могут образовываться в небольших количествах во время дезинфекции сточных вод и в воде с хлорамином. Хотя нитрозамины можно найти в самых разных источниках, в том числе в мясных продуктах и табачном дыме, в воде их исходные вещества ранее были неизвестны. Тестирования состава различных косметических продуктов показали, что вещества, называемые четвертичные амины, которые также содержатся в бытовых моющих средствах, играют важную роль в формировании нитрозаминов.

Лабораторные исс ... Читать дальше »

Мята. Оказывает взбадривающее действие на весь организм. С мятой можно заваривать чай, использовать ее как составляющую весеннего салата.

Черный горький шоколад. Именно здесь содержится вещество серотонин, которое влияет на бодрость нервной системы организма, антиоксиданты воздействуют на сосуды, а бобы какао, кофеин и теобромин питают организм энергией.

Морепродукты (любая морская рыба, которая содержит Омега-3 жирные кислоты). Могут действовать как обезболивающее и снижать усталость.

Устрицы содержат цинк, который в небольших количествах необходим для нормальной жизнедеятельности организма.

Куриные яйца. Дневная доза витамина В12, не просто полезного для организма, но и способствующего хорошему настроению, содержится всего в двух яйцах.

В Симферополе проходит выставка работ

В столице автономии в Крымском этнографическом музее проходит выставка работ крымских армянских художников, посвященная 95-летию Геноцида армян в Османской империи. Об этом сообщили в Министерстве культуры и искусств Автономной Республики Крым. Организаторами экспозиции выступили Союз армянских художников Крыма и Крымское армянское общество.

В экспозиции показаны гобелены — стенные безворсовые ковры с сюжетной композицией, а также вышивка и лепнина. Всего экспонировано 67 полотен 17-ти авторов из городов Крыма, таких как: Симферополь, Ялта, Алушта, Алупка, Евпатория и Старый Крым.

«Выставка стала первым событием из цикла мероприятий, посвященных 95-летию Геноцида армян», - сообщил председатель Крымского армянского общества Олег Габриелян. Завершит цикл шествие и траурный митинг, намеченный на 24 апреля.

Напомним, всего в период с 1915 по 1923 годы в Османской империи было уничтожено до 1,5 млн. армян. Эти события считаются геноцидом ... Читать дальше »

Несмотря на экономический кризис, объем экспорта шотландского виски в 2009 году достиг самого высокого уровня в истории. Об этом свидетельствуют данные, обнародованные Ассоциацией шотландского виски.

В минувшем году объем экспорта этого напитка вырос в стоимостном исчислении на 3% и достиг 3,13 миллиарда фунтов (4,85 миллиарда долларов). В натуральном исчислении рост продаж за границу вырос на 4% - до 1,1 миллиона бутылок.

На долю шотландского виски приходится четверть всего британского экспорта продуктов питания и напитков и 80% экспорта этой продукции из Шотландии. Тенденция в этом секторе шла вразрез с общим упадком шотландского экспорта, который в 2009 году сократился на 10%.

При этом продажи шотландского виски на внутреннем британском рынке в 2009 году сократились до 11%, или до 92 миллиона бутылок.

Пятью крупнейшими рынками в натуральном исчислении являются: Франция (179 млн бутылок), США (120 миллионов бутылок), Испания (87 миллионов бутылок), Сингапур (52 миллио ... Читать дальше »

Президент США Барак Обама предупредил о своем намерении заблокировать принятие реформы банковской системы страны, в том случае, если ее положения не будут препятствовать осуществлению непрозрачных финансовых операций

По словам президента, в первую очередь, реформа должна устанавливать контроль над рынком деривативов, спекуляция которыми привела сначала США, а потом и весь мир к экономическому кризису.

Напомним, с инициативой реформы финансового сектора Обама выступил в январе 2010 года. По его мнению, американские налогоплательщики больше не должны оказываться в ситуации, когда чтобы предотвратить серьезный кризис, властям приходиться за их счет оказывать поддержку крупным банкам.

Так, в 2008-2009 годах для спасение крупнейших банков страны правительство выделило им около 700 млрд. долл, сообщает Lenta.ru.

По мнению Обамы, чтобы избежать повторения подобных ситуаций в будущем, следует серьезно ограничить рискованные финансовые операции, такие, как сделки c деривативами ... Читать дальше »

Министр иностранных дел Ирака Хошияр Зебари призвал к проведению регулярных международных инспекций ядерных объектов Израиля. С таким предложением он выступил на первой Международной конференции по разоружению и нераспространению оружия массового поражения, сообщает IRNA.

Зебари отметил, что Ирак является жертвой прошлой политики игнорирования международных договоренностей и подчеркнул, что любое увеличение количества ядерного оружия на Ближнем Востоке будет иметь негативное влияние на установление мира в регионе.

Президент Беларуси Александр Лукашенко поручил всем государственным СМИ 18 апреля ограничить трансляцию развлекательных программ.

Как сообщает БЕЛТА, ограничение будет действовать с 12:00 до 18:00 в связи с похоронами Президента Польши Леха Качиньского и других погибших в результате авиакатастрофы под Смоленском.

А.Лукашенко предложил негосударственным СМИ также пересмотреть сетку своего вещания в эти часы.

Напомним, в воскресенье состоятся похороны Леха и Марии Качиньских. По данным МИД Польши, всего в Краков на похороны прибудут представители 98 государств.

На церемонию похорон отправится Президент Украины Виктор Янукович. Также на церемонию планируют прибыть Премьер-министр Николай Азаров, председатель Верховной Рады Владимир Литвин, а также третий Президент Украины Виктор Ющенко и экс-премьер Юлия Тимошенко.

Самая большая в мире яхта «Еclipse» построена на немецкой верфи Blohm+Voss в Гамбурге, ее стоимость составляет от 400 до 800 миллионов евро. Несколько недель требуется судостроителям, чтобы укомплектовать яхту все необходимым оборудованием, провести проверку надежной работы всех агрегатов и механизмов.

Длина яхты – 170 метров. На ее 9 палубах есть бассейн, кинотеатр, танцплощадка, 20 водных мотоциклов, четыре моторных лодки и две посадочные площадки для вертолета.

Кто является настоящим владельцем яхты «Еclipse», неизвестно, потому что все держится в строжайшей тайне. На верфи был замечен российский миллиардер Роман Абрамович, который следил за тем, как продвигается строительство яхты.

На этом основании делается вывод, что он и является владельцем самой большой в мире яхты. Мегаяхта «Еclipse» стала четвертой в коллекции Романа Абрамовича, она по праву лидирует в рейтинге русских яхт.

Напомним, ранее сообщалось, что Роман Абрамович приобрел коллекцию современного искусст ... Читать дальше »

Було вже попівночі, коли жителька с. Середнє Водяне Рахівського району Закарпатської області, 73-річна Марія, з племінником поверталася додому. До будинку залишалося буквально кілька кроків, як на дорозі несподівано з'явився автомобіль.

Перехожі рухалися по краю дороги, але машина на чималій швидкості мчала саме на них. Від потужного удару пенсіонерку відкинуло на узбіччя. Замість того, щоб зупинитися та надати потерпілій першу медичну допомогу, водій лише сильніше натиснув на акселератор, і за кілька секунд легковик зник у нічній пітьмі. Місцеві жителі зателефонували у міліцію, сповістивши про аварію, і викликали "швидку".

На місце пригоди невдовзі прибули начальник Рахівського райвідділу міліції Ярослав Тулайдан, його заступники, працівники підрозділів карного розшуку, ДАІ, дільничні, експерт-криміналіст. Міліціонери добре розуміли: час грає не на їхню користь, злочин потрібно розкривати по гарячих слідах. Для затримання зловмисника ввели план перехоплення. Кілька груп праців ... Читать дальше »

Житель Техаса открыл зал славы тараканов

Житель Техаса Майкл Боден открыл зал славы и музей тараканов, сообщает Fox News. Посетители музейного комплекса могут увидеть как живых насекомых, так и уже умерших.

Владелец экспозиции использует тела засушенных тараканов для создания диорам — он наряжает их в костюмы и помещает в те или иные тематические интерьеры. Так, например, в музее можно увидеть таракана, наряженного в стиле Мэрилин Монро, а также тараканов, занимающихся серфингом и играющих на музыкальных инструментах.

После посещения музея посетители могут приобрести сувениры с символикой экспозиции, а также аксессуары, сделанные из тараканов, книги о насекомых и другие тематические предметы.

Владелец зала славы и музея называет тараканов самыми интересными существами и говорит, что очень любит этих насекомых. Боден держит у себя несколько сотен живых тараканов, которые после смерти становятся экспонатами его музея.

Самолет Президента Польши Леха Качиньского мог попасть в авиакатастрофу из-за глубокого оврага, который находится на трассе перед аэродромом. Об этом рассказывает смоленский журналист и фотограф Сергей Амелин, ссылаясь на эксперта, пишет польская Gazeta Wyborcza.

Где-то на расстоянии 1-1,5 км от взлетно-посадочной полосы военного аэродрома "Северное", где разбился президентский самолет, находится овраг шириной 300 и глубиной 60 метров.

Пилот пытался посадить самолет в условиях густого тумана, в котором невозможно было его увидеть. Приборы показывали высоту, при которой самолет мог не попасть на посадочную полосу, что могло заставить пилота пойти на снижение.

"Возможно, на основании этого он принял ошибочное решение и пошел на снижение, а на противоположном конце оврага оказался на высоте 8 метров, где, собственно, зацепился крылом за не очень высокое дерево. Так считает эксперт, с которым я разговаривал", - отметил журналист.

В городе Джалал-Абад на юге Киргизии участниками митинга был избит исполняющий обязанности министра внутренних дел республики Болотбек Шерниязов.

Сегодня, 17 апреля, около 300 сторонников свергнутого президента Киргизии Курманбека Бакиева ворвались в здание администрации Джалалабадской области.

Семья Курманбека Бакиева накануне революции вывезла из Киргизии около $200 млн, заявил вице-премьер временного правительства страны Азимбек Бекназаров.

В отношении бывшего президента Киргизии Курманбека Бакиева возбуждено уголовное дело, сообщил в субботу вице-премьер Азимбек Бекназаров.

Временное правительство Киргизии утверждает, что семья экс-президента Курманбека Бакиева накануне революции вывезла из страны около 2 миллионов долларов.

Курманбек Бакиев сегодня утром вылетел из Казахстана в Белоруссию Низложенный президент Киргизии Курманбек Бакиев сегодня утром вылетел из Казахстана в Минск.

Хранилища оснащены эффективными системами физической защиты с видеонаблюдением из штаб-квартиры МАГАТЭ в режиме реального времени.

По словам министра, Совбез Украины несколько раз рассматривал вопрос отказа от высокообогащенного урана.

Самую современную установку получит Харьковский физико-технический институт, сказал министр. <Ускоритель нужен для будущего атомной энергетики Украины.

В Тибетском автономном районе КНР произошло землетрясение магнитудой 5,2. С 14 апреля северо-западе КНР наблюдается повышенная сейсмическая активность.

Напомним, землетрясение силой 7,1 балла в граничащей с Тибетом провинции Цинхай почти полностью разрушило город Цзегу.

Как передает китайское агентство "Синьхуа", подземные толчки были зафиксированы около 9.00 (5.00 мск) в районе уезда Нежун в Тибете.

Сотрудники Службы безопасности Украины пресекли попытку наладить международный контрабандный канал поставки и реализации в Украине психотропных веществ.

СБУ возбудила уголовное дело по статье 305 Уголовного кодекса - контрабанда наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов или прекурсоров.

Выяснилось, мужчина возглавляет частную коммерческую структуру, которая через Интернет торгует ароматическими смесями, травами, табаком и т. д.

Премьер-министр России Владимир Путин дал указание подготовить проект соответствующего постановления в ближайшее время.

Киев в первом квартале 2010 года платил за российский газ 305 долларов за тысячу кубометров, со второго квартала цена должна вырасти до 320-330 долларов.

Правительства РФ и Украины одобрили договоренности, достигнутые между "Газпромом" и его украинскими партнерами в газовой сфере, в том числе по ценовым параметрам.

После подачи Снейдера со стандарта, Фелипе Мело смахнул мяч с ноги Милито, но прямо на Майкона, который изящно обыграл Амаури, и неотразимо пробил в дальний угол.

Капитан миланского "Интера" Хавьер Дзанетти прокомментировал домашнюю победу над туринским "Ювентусом" (2:0) в матче 34-го тура чемпионата Италии.

В настоящее время нерадзурри опережают занимающую второе место "Рому" на два очка, однако свой матч в рамках 34-го тура римляне проведут 18 апреля, против "Лацио".

Заму главы администрации президента Малой Руси (Украины) Анне Герман стало плохо во время участия в прямом эфире программы "Шустер Live".

Программа началась с ее выступления у центрального микрофона, после чего она села в кресло в студии и наблюдала за ходом дальнейшей дискуссии.

Заместителю главы администрации Президента Украины Анне Герман стало плохо во время прямого эфира программы Шустер Live вечером 16 апреля на телеканале "Украина".